Les effets sur la santé de relever le défi du ‘No Nut’ expliqués
Le défi du ‘No Nut’, qui consiste à s’abstenir de toute activité sexuelle ou de toute éjaculation pendant une période donnée, suscite de plus en plus d’intérêt chez les jeunes. Mais quels sont les effets sur la santé de relever ce défi ?
Une augmentation de l’énergie
En retenant son éjaculation, les niveaux de testostérone augmentent, ce qui peut conduire à une augmentation de l’énergie et de la motivation. Cela peut également avoir des effets positifs sur la concentration et la clarté mentale.
Amélioration de la santé sexuelle
Contrôler ses impulsions sexuelles peut aider à renforcer le muscle PC, ce qui peut conduire à des orgasmes plus intenses et un meilleur contrôle de l’éjaculation. Cela peut également contribuer à une meilleure santé de la prostate et prévenir certains problèmes sexuels.
Effets sur l’humeur
La pratique du ‘No Nut’ peut avoir des effets sur l’humeur, certains rapportant une augmentation de la confiance en soi et de l’estime de soi. Cependant, d’autres peuvent ressentir de la frustration et de l’irritabilité en retenant leur éjaculation, il est donc important d’écouter son corps et ses besoins.
En conclusion
Le défi du ‘No Nut’ peut avoir des effets variés sur la santé, à la fois physiques et mentaux. Il est important de consulter un professionnel de la santé avant de relever un tel défi, afin de s’assurer qu’il est adapté à vos besoins et à votre situation. Il est également essentiel d’écouter votre corps et de ne pas vous mettre en danger pour suivre une tendance en ligne.
