Le rituel quotidien de Jeff Bezos qui l’a aidé à réussir
Il s’avère que Jeff Bezos commence sa journée de la même manière que nous tous, sauf qu’il n’a pas d’anxiété à propos de la crise du coût de la vie. Soyons réalistes, il vous faudrait un temps incroyablement long pour devenir aussi riche que Jeff Bezos – il existe même une équation pour vous l’expliquer – et il est discutable que nous voulions tous être milliardaires en premier lieu.
Cependant, si vous souhaitez vous imprégner de l’esprit Bezos pour grimper les échelons du succès, il existe un rituel quotidien que le PDG et fondateur d’Amazon suit et qu’il attribue à son succès.
Le temps de flânerie
Lors d’une apparition sur le podcast de Lex Fridman en décembre 2023, alors qu’il réfléchissait à sa productivité et à sa réussite, Bezos a expliqué qu’il consacre chaque matin un certain temps à un rituel particulier.
Ce rituel s’appelle le « temps de flânerie » – non, ça n’a rien à voir avec le golf. Au lieu de cela, le temps de flânerie pour Bezos est un moment pour se promener et se détendre avant de commencer sa journée.
Cela peut sembler étrangement normal, et Bezos a reconnu : « Je ne suis pas aussi productif que vous pourriez le penser ». Il a expliqué que c’est la « première » chose qu’il fait quand il se lève le matin, il se promène, prend un café et bouge doucement.
« Je crois en la flânerie », a-t-il ajouté. « Je consulte mon téléphone pendant un moment, je lis les journaux pendant un moment, je discute avec Lauren [Sánchez], je prends mon premier café. Je me déplace assez lentement pendant les premières heures. »
L’importance du sommeil
De plus, pour maintenir son statut de milliardaire, Bezos mise également sur une bonne nuit de sommeil. Il se couche « tôt » et se lève aussi « tôt ». Dans son livre de 2020, il a écrit qu’il a besoin de « huit heures » de sommeil pour être plus actif et se sentir bien dans l’ensemble.
L’épouse de Bezos, Lauren Sánchez, a ajouté dans une interview avec PEOPLE que sa « partie préférée de la journée » est le matin avec Bezos, où ils peuvent avoir un « moment magique » de discussion sans les distractions des téléphones ou des enfants déjà réveillés.
Même si Bezos dit parfois consulter son téléphone, Sánchez note que ne pas utiliser leur téléphone est « l’une des règles ». « Il a définitivement établi cette règle », a-t-elle ajouté.
Cela aide non seulement Bezos à commencer la journée avec un esprit clair, mais aussi à passer du temps avec Sanchez « aussi longtemps qu’ils le peuvent ».
