Les exercices pour déclencher des orgasmes pendant l’entraînement
Une étude menée par la professeure Debby Herbenick a révélé que certains exercices peuvent déclencher ce qu’elle appelle des « coregasmes ». Ces orgasmes proviennent d’une stimulation des muscles du tronc pendant l’entraînement.
Quels sont les exercices concernés ?
Les exercices qui sollicitent particulièrement les muscles du plancher pelvien et du tronc sont ceux qui semblent déclencher ces orgasmes inattendus. Parmi eux, on retrouve les crunchs, les levées de jambes suspendues, ou encore les exercices de musculation du périnée.
Pourquoi cela se produit-il ?
Le phénomène des coregasms pourrait s’expliquer par la stimulation des muscles pelviens qui sont voisins des nerfs génitaux. L’effet combiné de l’exercice physique et de cette stimulation pourrait conduire à des orgasmes involontaires.
Comment en tirer parti ?
Si vous souhaitez expérimenter les coregasms, il est recommandé de pratiquer des exercices ciblant les muscles du plancher pelvien et du tronc. En étant à l’écoute de votre corps et en explorant différentes techniques d’entraînement, vous pourriez peut-être vivre cette expérience unique.
